夏季吹空调,如何避免鼻塞、流涕、干燥?4个小窍门,快学

上观2021-07-06

夏季吹空调,一会儿开一会儿关,竟把娃吹出了“空调病”?

“空调病”是咋回事?如何避免鼻塞、流涕、干燥?

很多家长不敢让宝宝吹空调,结果导致孩子热得睡不好、起痱子、中暑等。

别急!小编来支招!想让娃舒服过夏天,又避免“空调病”,下面这4点你一定要做到!

看完快转给家里老人,热了就开空调,大人小孩都舒服!

1 一定要清洁!这种病菌致死率高达30%!

空调长时间不清洗,滤芯中会滋生大量的军团菌。一旦感染,很容易引起严重肺炎,致死率高达30%。

前段时间,湖北就有一个男子,因为吹了长期没有清洗的空调后,进了ICU,被确诊为军团菌肺炎

所以用之前一定要清洗空调,使用期间最好一个月清洗一次。

那怎么清洗呢?两步就搞定!

➤清洗过滤网

➤清洗空调散热片

清洗完后,等完全晾干,再装上过滤网,关上外壳。

如果觉得麻烦,也可以直接叫专业的清洁人员来弄。

2 忽冷忽热易感冒,温度调节很重要!

温差过大或者温度过低,宝宝就容易出现流鼻涕拉肚子或者鼻塞等症状。

➤室内外温差不要过大

看在宝宝的份上,空调跟室外温度不要差太多,尽量让室温保持在26℃左右。

➤温度选择,就高不就低

比如27℃有点热,26℃又有点凉,那就选27℃。

尤其是晚上睡觉的时候,不要开得太低,不然吹一夜,很容易引发疾病,比如面瘫。

➤出汗后不要太快开空调

宝宝从外面玩耍回来,出汗的话先擦干,等15分钟左右,再开空调。

3 皮肤、喉咙太干燥,这样加湿就好!

即使空调不开除湿模式,也会带走室内大量的水分,让空气变干燥。

所以有些宝宝吹空调,容易出现皮肤干、喉咙干咳嗽等症状。

怎么办呢?

最安全有效的加湿方法就是——用清水拖地或者放一盆清水。

有些家长可能会想到加湿器,但加湿器使用不当,很容易引起肺炎。

轻者会长时间咳嗽,严重会出现惊厥或昏迷等。

之前就有个新闻,家里24小时开着加湿器,结果2岁的孩子患上了“加湿器”肺炎。

不是说不能用加湿器,而是要正确使用。

同时,要让宝宝多喝水。

夏天人体水分消耗更快,尤其开了空调后太干燥,喝温热的白开水最好。

4 多开窗通通风,不然病菌会集中!

多数人为了避免冷空气跑掉,会紧闭门窗。

空气不流通,会让病菌聚集,侵入免疫力较低的宝宝。

开空调时,最好每隔2-3个小时开窗通通风,或者直接窗户留点小缝。

尤其是晚上睡前一定要开会儿窗,或者睡觉时窗户留点缝。

了解完这些,肯定会有人问:那孩子发烧感冒之类的,能吹空调吗?

特殊情况,这样做!

看完之后,你一定会觉得,几乎任何人、任何时候都能吹空调。

没错!但前提是一定要正确使用。

所以今天说的方法,你都学会了吗?

最后,一首《炎炎夏日,如此妙哉》,送给你们!

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