专家:吹过头了

光明网2021-07-26

近年来,网红眼药水、蒸汽眼罩、中药眼贴等护眼产品很“流行”,但其安全性和有效性却让人难以辨别。

“轴性近视”是近视分类中最主要的类型,而眼轴增长就像人的身高生长一样,是一个不可逆转的过程。即使是近视眼手术也不是从根源上治好近视,而是对角膜进行“改造”,从而达到矫正近视的作用。因此,如果有产品宣传可以逆转近视或者近视了可以降低度数,一定是商家“吹过头”了。

那么这些护眼“神器”可以起到日常护眼、缓解视力疲劳、预防近视的作用吗?

首先,并不建议将网红眼药水作为缓解视疲劳的药品长期使用。因为眼药水中一般有防腐剂,长期使用可能会对眼睛造成不良影响。并且,眼药水可能还含有一些特别的成分,比如肾上腺素、冰片等,这些成分能够让眼部血管收缩,消除红血丝,让人感觉清爽,但对于眼部疲劳往往是治标不治本的,长期使用反而会打破眼部的微环境平衡,给眼睛的健康带来损害。

蒸汽眼罩、中药眼贴可能在一定程度上改善眼部周围血液循环,对于黑眼圈、眼睛干涩、早期的麦粒肿能够起到一定的缓解作用,但对于近视防控的效果现阶段还缺乏有力的科学研究证据。本身眼部有充血、有红血丝,或者正在佩戴隐形眼镜,眼睛周边皮肤有炎症、破损,对热量过敏的人群更需要慎用蒸汽眼罩和中药眼贴。

日常护眼到底应该怎么做?

造成视疲劳的因素很多,缓解的方式也是不相同的,因此不建议随意选择冷敷或热敷。比如过敏可能需要冷敷,而炎症可能需要热敷,所以最妥善的方式是寻求眼科医生的专业帮助。

正确的护眼方式包括,增强户外活动,缓解视疲劳时可选择不含防腐剂的人工泪液,同时要注意室内的亮度,注意坐姿,保持眼部和书本、屏幕之间的距离,不歪头并且注意适时休息。 (胡晓琼撰稿)

来源: 长春日报

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