好消息!新一期“职工学堂”亮点多,精彩课程与你不见不散

上观新闻2021-07-11

好消息!最近湖南街道总工会联手“社区达人”,精心打造新一期“职工学堂”,继续推出升级版的“白领园艺”课程,还最新推出爵士舞、形体练习等新课程!

等你来参加哟~

“白领园艺”第二季

讲师简介

园艺达人老汪,钻研爱好家庭园艺十多年。上海媒体人,自编自导自演《老汪的园艺时间》等系列视频节目。致力于推动家庭园艺理念深入人心,将专、业和兴趣结合。

课程简介

第二期10节课正好是暑期,过度到秋天。所以老汪给白领们带来的第二期课程内容以这个节气的植物为主。

1、听着很美,看起来更美的六月雪

2、夏日清凉——家养水生植物

3、夏天多肉死一半?!多肉植物度夏技巧

4、老品种也能很美,传统家庭之物搭配技巧

5、香草植物的妙用

6、有虫!——防虫植物的选择和种植

7、可可爱爱的食虫植物

8、微盆景制作

9、ZAKKA、INS——室内百搭

10、新品种家庭种植菊花的品种和种植技巧

招募人数:20人

报名电话:张老师、董老师、王老师 64336051

爵士舞课程

讲师简介

菜菜老师,自幼学习爵士舞,拉丁舞,中国舞以及舞蹈考级,今年2021带领学生参加桃李杯,爱莲杯等比赛,代表作有《燕无歇》《冰雪奇缘》《yes ok》参加过多个公司年会的编排,2019年编排的《草原欢歌》《苏幕遮》在炫动卡通电视上播出并且获得“优秀指导教师”奖项,最新舞蹈作品 《时候》获得了学员的一致好评。

课程简介

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,追求愉快、活泼、有生气。本课程内容以零基础爵士舞为主,教学风格轻松、内容简单。通过爵士舞锻炼全身肌肉,提高人体运动系统的灵活性,在学习舞蹈的同时,燃脂健身,起到提升整体形象的作用。在爵士舞愉快、轻松、自由的氛围中放松身心,缓解压力。

招募人数:10人

报名电话:张老师、董老师、王老师 64336051

形体练习课程

讲师简介

石子牛,康复治疗师、资深体态康复研究人员。能够针对白领亚健康状况,以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段,来改变形体的原始状态,有效帮助白领提高人体运动系统的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质,塑造优美形体仪态,提升自身品位素养和整体形象气质。

课程简介

形体课是一门以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段,来改变体形的原始状态,提高人体运动系统的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质,并进行美育教育的专业课,主要目的是融健身、健心、健美为一体,帮助大家缓解肩颈背通病、改善身形腿型体态、保持精力旺盛等,不断改善大家的形体仪态,提升品位素养和整体形象气质,倡导树立健康形体意识。

招募人数:15人

报名电话:张老师、董老师、王老师 64336051

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