高湿、多雨时节不妨燃炷香

来源:中国妇女报

霍寿喜

目前,全国多地都在经历一种高温、高湿、多雨的气候时节,这种天气对人体健康是不利的。首先,在高温、高湿条件下,大量的水汽使体表汗液蒸发困难,妨碍人体的散热过程,使体内积存热量过多,皮肤调节体温功能失常,从而产生头晕、胃疼、胸痛、抽筋、视力模糊等症状,使人的心情忧郁、情绪低落、烦躁、易疲倦、记忆力下降、事故率增加、自杀事件增多,自然死亡率也会随之上升。据美国的一项相关研究表明,相对湿度达80%或更高时,不良事件会增加33%;在高温、高湿条件下,速记错误率增加10倍。

其次,潮湿条件下产生的霉菌及其代谢物,经呼吸道吸入或摄食被霉菌污染的食物,即可引起呼吸道过敏症状,轻者鼻塞、流涕、打喷嚏,重者呼吸困难,喘息不止,并极易引发食物中毒。此外,也极易诱发人体其他病症,如关节疼痛、四肢无力;同时还易引起旧伤复发,出现神经痛

在我国江南许多地区,都流行着“梅雨时节点炷香”的保健习俗。高温、高湿、多雨时节在室内焚香,确实有防病健身之功效。如焚些芳香中药制成的香炷,不仅可驱虫除霉,清静空气,且能抑制病毒、病菌和各类小虫的繁殖生长,使人免遭病患和虫扰。此外,焚燃的芳香气味,淡而不薄,散而不走,经人的嗅觉吸入后,能使人的生理与心理受到一定的影响,多数人都会进入神清气爽、心旷神怡的状态,从而气血平衡,病痛无生。如菊花之香可防治感冒、眩晕;薰衣草的香味可咳止喘定;紫薇与茉莉的香味能杀灭白喉菌、痢疾杆菌;葵花香味可镇静安神。

不过,有一些人对芳香气味过敏,点香就要谨慎一点,以免生理和心理受到太多的负面影响。

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