医生紧急提醒:这7个坏习惯,容易让疾病找上门

上观新闻2021-07-27

三伏天暑热难耐

对本身有慢性疾病朋友

本身就是一种考验

有的人为了一时之快

给自己的身体

带来了严重的伤害

各科医生的健康紧急提醒

这些危险的事千万别做

风湿免疫科医生:

啤酒+海鲜=痛风套餐

夏天天气炎热,在结束一天的工作之后,大家会选择小聚。而烧烤、海鲜以及啤酒这些自然是最好的搭配。

但是这却是广大痛风患者饮食当中的一个雷区。

医生表示,啤酒发酵过程中产生的成分会抑制体内尿酸的排泄,海鲜是高嘌呤食物,嘌呤正是尿酸形成的原料。

偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风,但长期如此会导致体内尿酸增多,痛风就容易发生。

多数痛风发作的患者都有吃海鲜、喝啤酒不注意节制的情况。

脾胃科医生:

吃隔夜菜小心食物中毒

夏天气温高,很适合细菌繁殖,食物更容易腐坏变质。

有些放进冰箱的“隔夜菜”明明闻着没馊、吃起来正常,但其中已有细菌滋生。大人孩子进食后,全家“中招”患急性肠炎。

医生提醒,每年的7~8月,急性肠胃炎患者都会增多,大多是吃了隔夜西瓜、隔夜菜、凉拌菜、生海鲜等引发的食源性疾病。

一方面,因为温度高,食物腐烂得较快;另一方面,由于苍蝇、蚊子多,细菌传播得也快。患上食源性疾病原因就是“病从口入”。

呼吸科医生:

空调不清洗容易患“肺炎”

你家空调清洗了吗?长期不清洗空调,有多危险?

医生提醒,长期不清洗的空调,可能会滋生军团菌。家里空调的过滤网和散热片,是最适宜军团菌生长的理想生存环境。

在空调送风的过程中,军团菌可通过气溶胶的形式散布到空气中,被人体吸入后致病,产生一系列非典型肺炎症状,也就说我们经常说的“空调肺”。可能引起心内膜炎心肌炎,甚至休克等。

每年在使用空调前要对空调进行专业清洗。

烧伤科医生:

明火+花露水导致“烧伤”

夏日炎炎,很多人都会喷点花露水来驱蚊的。大多数人知道花露水能防蚊,却不知道花露水其实是一种易燃易爆物。

医生提醒,花露水的主要成分是乙醇,含量一般都在70%以上,且燃点很低。有实验显示,当火源靠近花露水3cm时便可将其点燃,而且呈现喷射状态。

一定要注意,千万不能刚喷完大量的花露水就去点火,以免接触到花露水引发烧伤。

泌尿外科医生:

夏季喝水少小心结石

天气炎热人体出汗多,尿液容易浓缩,如果喝水量再不够,尿液中的晶体物质就容易析出,形成结石。

同时,夏季光照强烈,体内维生素D和维生素A合成增多,促进小肠吸收钙离子,使尿液中排泄钙增多,也使得结石更容易形成。

医生提醒,结石与碳酸饮料也有很大关系。碳酸饮料中含有大量磷酸盐类,这正是结石的主要成分。

所以防结石,一定要多喝水,这样能帮助小结石的排出。

皮肤科医生:

户外活动小心“蜱虫病

蜱虫在夏季活动频繁,到植被茂密的地方出游,一定要做好个人防护,严防蜱虫叮咬。

“蜱虫病”全称为发热伴血小板减少综合征,主要表现为全身不适、乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状,严重者可导致器官衰竭然后死亡。

医生提醒,发现有蜱虫叮咬皮肤,可以用酒精涂在蜱身上,使蜱头部放松或死亡,再用尖头镊子取下蜱,或用烟头、香头轻轻烫蜱露在体外的部分,使其头部自行慢慢退出。把蜱虫取出后,再用碘酒或者酒精进行局部消毒处理,并随时观察身体状况。

如何避免

1、应尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区,可以穿长袖衣服;

2、扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里;

3、穿浅色衣服可便于查找有无蜱附着;

4、针织衣物表面应当尽量光滑,不要穿凉鞋。

心内科医生:

过度贪凉易发“心梗”

夏日炎炎,无论男女老少,似乎都抗拒不了冷饮的诱惑!

冰镇食物有时会成为心脑血管疾病的“帮凶”。每到夏天,就会接到不少因为贪吃冷饮而诱发心绞痛、心肌梗死、脑溢血等的患者。

医生表示,夏季高温天,人体新陈代谢快,血管处在扩张状态,忽然饮用大量冷饮,血管会迅速收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧,引起血压波动,继而诱发心脑血管疾病。

尤其是那些有基础疾病的老年人,本身血管的调节功能较差,遇到忽冷忽热的刺激后,不能像正常人一样快速调节,于是就容易发生心脑血管意外。

这些提醒都记住了吗?

夏天到了~

千万要改掉这些坏习惯哦~

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