关注儿童夏季健康

上观新闻2021-07-16

热浪来袭,申城儿科医院也纷纷开启“夏季档”。身穿蓝色隔离服,上海市儿童医院急诊科副主任医师刘坚一坐就是一整天,即使空调冷气强劲,脱下隔离服,里面的短袖还是湿透了。

刘坚告诉记者,自5月以来,儿童医院急诊就诊量就呈现上升趋势,目前,急诊日均就诊患儿在1200人次左右,“孩子免疫力差,同伴间一有感冒发烧就容易传染。”

临床上,刘坚观察到,不少家长喜欢将发烧的患儿捂得严严实实来就诊。

“小朋友穿着长衣长裤,浑身冒汗,精神状态很不好。更甚者,孩子已经出现脱水、轻度中暑的症状。”刘坚说,传统观念认为,感冒发热捂出一身汗病就好了,这其实是错误的。孩子发热,医生首先提倡的是物理降温,多喝水排尿、用温水擦拭身体,切不能“捂”。

“不少孩子生病,其实是空调吹出来的。”刘坚建议,凡有5岁以下孩子在场的空调房间,温度不宜调得过低或过高,夏天一般在26-27摄氏度左右为宜。“孩子睡着时,皮肤表面毛细血管呈舒展状,更应注意温度的调节,同时要将风量开至弱或微档。若家中有人已患有呼吸道疾病,不宜与孩子在同一空调室内生活”。

健康提醒

为何宝宝不宜长时间在空调房内

在赤日炎炎的夏天或是寒风凛冽的冬天,宝宝大部分的时间可能就是在空调房间里了。然而长时间在空调室内对健康是不利的,特别是对宝宝来说。空调所吹出的冷热风,大多是取自于原房间内的空气。经过反复循环后,室内空气中的负离子数逐渐减少了,空气变得混浊,会使人感到头晕、头痛、四肢无力,甚至食欲不振,这样的空气环境显然对宝宝是更不适合的。

如果要开空调,应1小时左右开窗通风5~10分钟。晚上睡觉时最好略开一点窗,保持空气流通。

使用了空调后,由于室内外温差较大,容易患感冒等呼吸道疾病,特别是宝宝身体的抵抗力弱,频繁出入空调房间很容易造成感冒或腹泻。因此,凡有宝宝在场的空调房间,温度不宜调得过低或过高,夏天一般在27℃左右,冬天一般在18℃左右。特别是宝宝睡着时,皮肤表面毛细血管呈舒展状,更应注意温度的调节,同时要将风量开至弱或微档。若家中有人患呼吸道疾病,更不宜与宝宝在同一空调室内生活。

为了保持室内一定的湿度,避免因长时间开空调而引起的干燥,可在室内放置一盆水,让其蒸发,增加湿度。空调室内适合真菌、细菌和病毒的繁殖,因此除了更换空气外,要定期清洗空调的过滤网。只有这样,才能既保持人体舒适,又无碍于健康。

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